Guía Crossfit : Handstand walk o caminata sobre manos
Uno de los ejercicios más complejos y desafiantes que podemos realizar en Crossfit es el handstand walk o la caminata sobre manos que pide de mucha fuerza y equilibrio para conseguirlo. A continuación caracterizamos este desplazamiento en nuestra guía Crossfit. Puedes respaldar rodillas en el piso en vez de puntas de los pies, con el(…)