APDA – ¿Cómo debemos prepararnos mentalmente para una maratón de 42 km?
Correr una maratón es una de las disciplinas más duras que existen, por esta razón es muy importante anticiparse de las distintas sensaciones que se puedan vivir a lo largo de la carrera. Correr una maratón es una de las disciplinas más duras que existen. Pero no es una exigencia exclusivamente física, a una altura(…)