¿Cómo cambiar tu actitud cuando tenés un mal día?

 Psicólogo  Santiago Gómez Director de Decidir Vivir Mejor y del Centro de Psicología Cognitiva   La Terapia Cognitiva nos enseña  que no son las situaciones en sí mismas las que nos provocan el estado de alegría o  malestar, si no que depende de la interpretación que cada uno hace de los acontecimientos que ocurren de(…)