Osteoporosis
Osteoporosis y la importancia de la gimnasia en nuestra salud
Los huesos están formados de colágeno y calcio.
El colágeno forma parte de los huesos, piel, dientes, cartílagos, tendondes, ligamentos y, en menos medida, de las membranas conectivas.
El calcio es un mineral que se deposita en los huesos y es usado cuando es requerido de las funciones vitales del cuerpo.