Girl World Daily: eres fabulosa

Que la fuerza te acompañe

From the Editors of Girl World Daily

Nikki Goldstein, autora de GirlForce: A Girl’s Guidebook for the Body and Soul (Fuerza femenina: guía femenina para el cuerpo y el alma), nos explica cómo los elementos del aire, el fuego y la tierra dominan tu bienestar, según la práctica antigua del Ayurveda. En la mayoría de las chicas, una de estas energías elementales es dominante. ¿Cuál es tu tipo? Lee esto para saber cuál va mejor contigo… ¡y luego sé lo mejor que puedas ser!

¿Eres
una chica aire?
Las
chicas que son tipo aire generalmente son creativas e intrépidas, y
de figura delgada. Pueden ser altas o bajitas, pero usualmente tienen
la piel morena, pecas oscuras, cabello rebelde, ojos pequeños,
dientes pequeños (a veces lindos y chuecos) y ojos oscuros.

Características principales Imaginativa y perspicaz, eres una innovadora nata. Serías buena en el diseño de modas o en la astrofísica. ¿No te alcanza el tiempo para todo lo que quieres hacer? También tiendes a estar estresada, a ser despistada y a quedar exhausta.

Para sentirte bien Descansa bastante y come platillos calientes. El ejercicio ligero y suave, como el yoga o el tai chi, es equilibrio para tu cuerpo y tu mente.

¿Eres
una chica fuego?
Las
chicas tipo fuego son apasionadas y decididas. A menudo tienen
cuerpos atléticos de talla mediana, cabello en tonos pelirrojos o
rubios y penetrantes ojos azul-verdes o avellana. Su piel tiende a
quemarse con el sol.

Características principales Siempre te invitan a todas las fiestas porque eres dinámica, apasionada y magnética, ¡pero no siempre tienes la razón! Es una virtud saber perder y dejar que los demás también disfruten de la gloria de vez en cuando.

Para sentirte bien Para eliminar la presión, prueba la natación o los deportes al aire libre para mantenerte fresca y equilibrada. Evita el café y los alimentos fritos. Come ensaladas y fruta fresca.

¿Eres
una chica tierra?
Las
chicas tipo tierra son con frecuencia soñadoras y calladas. Es
probable que tu cuerpo sea más grande y con curvas, que tu piel sea
clara, que tu cabello sea grueso, y que tus ojos sean grandes y de
color café oscuro o azules. A las chicas tierra generalmente no les
gusta el ejercicio.

Características principales Eres la persona a quien todos acuden en caso de crisis. Eres una amiga fiel que aporta equilibrio a cualquier relación, pero cuando no te cuidas, terminas en la cama.

Para sentirte bien No te dejes llevar por tu carácter relajado hasta llegar a ser floja y deslucida. Necesitas una dieta ligera que incluya muchas frutas y verduras frescas, además de bastante ejercicio regular. Haz el esfuerzo por conocer nuevas personas y evitar rutinas en tus relaciones.