Aromaterapia
La Aromaterapia es el arte (y la ciencia) de utilizar los aceites
esenciales de las plantas aromáticas;y como su propio nombre lo indica
Aromaterapia signfica <<terapia que utiliza los aromas>>.
La aromaterapia ha formado una parte íntima de mi vida durante 14 años años,me
recuerdo recuerdo siendo chico y triturando en mis manos ramitos de Lavanda,
pétalos de rosa o jazmín, y otras hierbas aromáticas. Me encantaba cómo se
llenaba el aire de esos maravillosos perfumes, hasta que un día conocí la
comúnmente llamada Aromaterapia y fué así como inicié mi aprendizaje
herborístico.
Cómo les mencioné anteriormente, la aromaterapia se basa en el uso de los
Aceites esenciales, pequeñas sustancias áltamente aromáticas son producidas por
las plantas en células especiales, en pequeñas cantidades, cuyo poder reside en
muchos campos, desde la cosmética a la medicina más moderna. Estos aceites son
extraídos de las plantas mediante diferentes métodos como: destilación
,infusión, expresión, enfleurage, etc..
Los aceites esenciales son tan concentrados que rara vez deben utilizarse sin
ser diluidos. Son muy volátiles, es decir, se evaporan rápidamente en contacto
con el aire, razón por la cual son tan efectivos en los tratamientos, pero
también nos indica que debemos guardarlos en botellas herméticamente, tratando
de taparlos rápidamente luego de usarlos.
Los aceites esenciales si bien se los llama así, son sustancias ligeras en su
mayoría no son grasos.Suelen sen incoloros,o de un color amarillo pálido como en
el caso del Limón ,aunque existen excepciones como en el caso de la Manzanilla
cuyo color es azul, debido a la presencia de azuleno, o la Bergamota que posee
un color verde o el Jazmín cuyo tono es rojizo.
Se disuelven fácilmente en aceites grasos (aceites portadores o base),cómo el
aceites de almendras,o la Jojaba(cera líquida),u otros aceites como lo son los
de Soja, Oliva, Cártamo, semillas de Uva, semillas de durazno, Rosa mosqueta,
etc..
El método para usarlos es colocar aproximadamente un 2,5 % de aceite esencial en
una cierta cantidad de aceite portador, y luego pueden ser aplicados sobre la
zona a tratar.
ejemplo: Colocamos 10 gotas de aceite esencial puro de manzanilla y 5 gotas de
aceite esencial puro de lavanda en 30 mililitros de aceite de almendras a los
que podemos si deseamos adicionar unas gotas de aceite de germen de trigo,ya que
posee gran cantidad de vitamina E.
Por lo general una buena regla a la hora de preparar estos aceites es colocar
por cada tantos mililitros,la mitad de esa cantidad pero en gotas de aceite
esencial o mezcla de ellos, es decir, si queremos preparar 50 mililitros de
aceite aromaterapéutico, colocaremos la mitad en número de la cantidad anterior
es decir 25 pero en gotas, o si tenemos 100 mililitros de aceite portador
colocaremos 50 gotas de aceite esencial, no más de esa cantidad.
Atención, no crea que si adiciona más cantidad de aceite esencial al aceite
portador logrará mejores resultados,ya que de esta manea sólo lograría irritar
su piel consiguiendo un efecto indeseado.
Propiedades de algunos Aceites esenciales:
Benjuí(resina): excelente para el cuidado de la piel seca ,agrietada
.Es antidepresivo, antiinflamatorio, antiséptico, expectorante, sedante.
Caléndula: posee virtudes cicatrizantes, reguladora, antimicótica y
suavizante.
Ciprés: antiséptico y diurético. Bueno para la circulación, la celulitis
y la várices. Mejora el tono de la piel y ayuda a eliminar toxinas. Bueno para
la piel grasa.
Eucalipto: estimulante, antiséptico y antiinflamatorio.
Expectorante,,bueno para la sinusitis y resfriados.
Geranio: equilibrante, bueno para todo tipo de poblemas de piel
,herpes,etc.
Incienso: excelente cicatrizante, usado en aceites faciales impide la
aparición de arrugas y líneas de expresión.
Jazmín:calma e hidrata la piel seca.
Lavanda: es el más versátil de todos los aceites,posee una acción
sedante, y a la vez es antiséptica, antibiótica, antiviral, antihongos, trata
quemaduras, raspones, tos, resfriados, gripe, estrés, náusea, úlceras, acné,
asma, picaduras de insectos, dolores de cabeza, etc..
Limón: trae alegría y fuerza, estimula la concentración. Posee una acción
levemente blanqueadora si se aplica como diluido como es debido sobre la piel.
Mandarina: muy bueno para prevenir estrías, y excelente para tratar las
pieles grasas.
Manzanilla: Ideal para todos lo padecimientos de la piel, dermatitis,
alergias, heridas, úlceras, eccemas, piel sensible, infecciones por hongos,
desinflamatorio.
Meliza: bueno para calmar los nervios,para el insomnio,las
contracturas,los dolores de cabeza y el estrés.
Menta: resfrescante, estimula la mente y favorece la concentración.
Excelente para mareos, dolores de cabeza y náuseas. es antisética, limpia la
piel. Ayuda a aliviar el dolor muscular.
Mirra: antiséotica, fungicida,buena para la curación de heridas,
rejuvenece la piel avejentada.
Naranja:rica en vitamina C, devuelve a la piel su vitalidad, otorgándole
un agradable tono.
Niauli:posee una acción antiséptica sueve ,ideal para cuando hay una gran
herida que necesita ser desinfectada suevemente.Afirma los tejidos y favorece la
curación.
Patchouli: regenera las células de la piel, por lo cuál es excelente para
la piel envejecida,agrietada,el acné,la caspa,el eccema y otros problemas de la
piel.
Romero: estimulante,bueno para mejorarar la circulación, y excelente en
el caso de la pérdida del cabello.
Rosa: contribuye a retener la humectación,favorece la renovación celular
y es un suave hidratante.
Sándalo: nutre el cuero cabelludo,alivia y humecta la piel seca.
Tea tree o árbol de té: el más poderoso de los antisépticos naturales,
desinfectante, antiinfeccioso y antifúngico.
Ylang ylang:bueno para tratar los cabellos secos, y las pieles
deshidratadas. Posee una acción afrodisíaca.
GONZALO SPEGAZZINI