Deporte para niñas
¿Quieres saber que deporte es conveniente para tu hija? Antes
de elegir cualquier actividad física para tu hijo, debes tener en cuenta su
personalidad, su edad y sus intereses, sin olvidarte de un chequeo médico
dependiendo de la actividad física a realizar.
Es muy importante no imponer una
actividad física. Escucho diariamente testimonios de madres que desearían que
sus hijos realicen determinados deportes pero sus hijos se niegan. Debes
observar bien a tu hijo así podrás brindarle opciones deportivas con las cuales tu hijo se vea motivado a realizar. Una amiga el otro día me contaba que le
regaló un palo de Hockey a su sobrina de 5 años pero que la pequeña cuando se
enteró de que se trataba el deporte no quiso saber nada con correr, lastimarse,
que te pegue la bocha, le dijo que prefería bailar, mi amiga se desilusionó
mucho y dijo que iba a seguir intentando convencer a la pequeña para que le guste
el hockey. Es un gran error obligar a los chicos a realizar deportes que no les
gustan, primero porque se sienten frustrados si no complacen a los padres o si
su desempeño es pobre en el deporte.
No todos los deportes son recomendables
para todas las edades, de pequeños difícilmente tu hijo sabrá que deporte
verdaderamente le gusta, por eso es bueno que le brindes muchas opciones de
acuerdo a sus gustos. Los niños pequeños en edad preescolar pueden realizar
deporte. Los más recomendados en esa etapa serán aquellos que ayuden a desarrollar
su capacidad motora y sus funciones sensoriales, como natación y baile. Las
actividades deportivas ayudan a tu hijo a socializar en un espacio ajeno al
hogar, recomendable en niños retraídos y muy tímidos, pero tenemos que tener paciencia
en este caso porque al igual que la gente adulta los pequeños no establecen amistades
de un minuto al otro. Lo importante es que tu hija disfrute del deporte que
eligió.
Cuando son pequeños enseñarles a andar en bici o en roller es una
excelente actividad para compartir con tu hijo. El deporte ayuda al niño a
reducir el stress, desarrolla sus aptitudes físicas y mentales, a
sociabilizar, mejora su concentración y memoria, ayuda a controlar sus impulsos,
ayuda a prevenir el sobrepeso, mejora su seguridad. También debes tener cuenta que la ropa que
utilice sea la adecuada para el deporte, ya que sentirse cómodo es importante
en el desarrollo de cualquier actividad física!
