la zona de los ojos es una de las más vulnerables a sufrir lesiones.
Sin embargo, tanto deportistas profesionales como amateurs suelen
descuidar su visión a la hora de pensar en protección.
El
tratamiento más efectivo para las lesiones de los ojos es la
prevención. Según la
Academia Americana de
Médicos de Familia (American Family Physician, AAFP)
el 90% de los casos de
lesiones oculares por prácticas deportivas se pueden evitar con la
protección adecuada.
Los
traumas oculares más comunes en los deportistas están relacionados
a lesiones contundentes –por el golpe directo de un objeto, como
una pelota–, a lesiones penetrantes, como rasguños y cortaduras y
a lesiones por radiación de los rayos solares.
El
primer tipo de lesión es el más frecuente, puede provocar desde
simples moretones, inflamación y hemorragias internas, hasta
cataratas, desprendimiento de retina, daño al nervio óptico o
ruptura en el globo ocular con posible pérdida de la visión.
Las
lesiones penetrantes, identificadas por rasguños y cortaduras, son
las menos habituales y pueden ser causadas por dedos, rotura de un
lente o algún objeto puntiagudo que se incruste en el ojo. Los daños
pueden incluir desde un arañazo en la parte frontal del ojo
(abrasión de la córnea), hasta laceraciones en el párpado o el
globo ocular.
Las
lesiones por radiación son causadas por la exposición constante a
los rayos UV, son más comunes en quienes practican deportes al aire
libre. Un exceso de la
exposición a esta luz incrementa el riesgo de quemaduras palpebrales
e irritaciones intensas en la superficie de la córnea, temprana
formación de cataratas y lesiones en la retina como la degeneración
macular relativa a la edad.
El
uso de lentes de protección es clave para evitar muchos de estos
riesgos. La luz UV está presente los 365 días del año haya sol o
este nublado, por lo tanto, es fundamental el uso de
lentes que bloqueen la radiación solar, como los lentes
fotosensibles Transitions®,
lo cuales tienen la
capacidad de absorber el 100% de la radiación UVA/UVB. Además, se
adaptan automáticamente a las distintas condiciones de luminosidad,
permitiendo de manera efectiva que la cantidad adecuada de luz llegue
a los ojos; particularidades importantes para un buen desempeño de
las actividades físicas.
Quienes
no usan lentes con prescripción médica, necesitarán anteojos para
el sol con adecuada protección contra la radiación ultravioleta que
mejorarán su calidad visual preservando al mismo tiempo la salud de
sus ojos.
Para
la correcta práctica deportiva es imprescindible estar en buenas
condiciones físicas y, además, oculares. Por lo tanto, consulte
también con un especialista en salud visual acerca del deporte que
practique y cuál puede ser la mejor alternativa para su protección.
Asimismo, en el caso de sufrir una lesión, siempre será el
oftalmólogo quien evaluará la gravedad y tratamiento del
traumatismo.
Acerca
de Transitions®
Transitions
Optical es la compañía líder en lentes fotosensibles a nivel
mundial, que ofrece la más avanzada tecnología y la más amplia
selección de diseño, materiales y nombres de marca.
Los
lentes Transitions® son tan claros como los lentes regulares hasta
que detectan la presencia de los peligrosos rayos UV. Entonces,
mientras más brillante esté el sol, más oscuros se
tornan—oscureciéndose como anteojos de sol, proveyendo protección
contra la luz brillante del sol. Ya que los lentes Transitions® se
oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados
cómodamente a través del año para proveer automáticamente 100% de
bloqueo contra los rayos UVA/UVB y el reflejo del sol, todos los días
ya sea que haya sol, este nublado o intermedio.
Fuentes:
–Prevention
and Treatment of Common Eye Injuries in Sports
by JO Rodriguez, D.O., AM Lavina, M.D., and A Agarwal, M.D.,
(American
Family Physician, Abril
2007).
URL:
http://www.aafp.org/afp/2003/0401/p1481.html