Aromaterapia en el trabajo

Aromaterapia para ámbitos laborales

Por Karina Parada, Directora Deva’s

Es sabido que en los ambientes de trabajo surgen
situaciones y climas muchas veces generados por diferentes conductas. Se
sufren malos humores, preocupaciones, enojos. Todos ellos pueden mitigarse con
la aplicación de la aromaterapia y el uso de aceites esenciales, que ayudan no
solamente a equilibrar estados de ánimo, sino que también tienen influencia en
el aspecto físico de las personas, ayudando a tratar las dolencias más comunes
en el ámbito de una oficina, como son los resfríos, dolores de cabeza,
cansancio, falta de concentración, entre otros.

Se ha comprobado que el ambiente laboral afecta e influye
en el desempeño de los empleados. Las relaciones laborales son generadoras
de variaciones anímicas, y a su vez éstas se retroalimentan. La aromaterapia
puede funcionar como regulador de los estados de ánimo, y es posible aprovechar
los beneficios terapéuticos que ella ofrece.

Un aroma no actúa solamente en el plano emocional, sino
también sobre el área física. Considerando esto puede utilizarse este sistema
no solamente para solucionar el problema planteado en primer lugar, sino que
también puede utilizarse para:

Prevenir enfermedades y contagios.
Promover la concentración.
Mitigar el cansancio.

Es factible aprovechar el sistema central de aire acondicionado o ventilación
como vehículo de los aceites esenciales, inyectándolos o pulverizándolos. Otra
opción válida es la colocación de hornillos por sector, mientras esto no atente
contra las normas de seguridad o políticas de prevención de incendios del
establecimiento.

Para solucionar estos problemas se sugiere utilizar:

Aceites esenciales de Limón y Menta al comienzo y finalización de la
jornada laboral. Ambos son ideales para la activación mental y la concentración.
Aceites esenciales de Lavanda y Bergamota a lo largo del día para
disminuir la tensión y el estrés, aprovechando sus cualidades antidepresivas y
relajantes, sin ocasionar somnolencia.
Aceites esenciales de Eucaliptus y Romero en épocas invernales. Son
antisépticos y actúan directamente sobre el sistema respiratorio, previniendo
enfermedades y colaborando con la recuperación de quienes padezcan enfermedades
respiratorias.

Antes de implementar este tipo de sistema, es fundamental tomar algunas
precauciones.
Debemos conocer el ambiente de todos los sectores en que se aplicará la
aromaterapia. Es necesario que se contemple si algún empleado es alérgico, y
en caso de obtener alguna respuesta positiva, adecuar el sistema para no
perjudicar a nadie con la práctica.
No sería adecuado implementarlo si no se cuenta con el consenso de los
empleados.
En el caso de optar por las emisiones a partir de los equipos de aire
acondicionado, sería aconsejable obtener información en cuanto al funcionamiento
de los aires acondicionados y hablar con la persona encargada de su
mantenimiento, y evaluar las posibilidades de utilizarlo como nos interesa.